چرا برنامه ریزی اینقدر مهم است؟
در وجود هر انسان یک اعتقاد هست و یک اعمال و پل این دو برنامه ریزی است، یعنی نمی توان بدون برنامه ریزی به قله ها و اهدافی که در ذهن خودمان هست ، رسید. پس اگه می خوای به هدفت برسی باید برنامه ریزی انجام بدی.
و اگه نتونی یک برنامه ریزی درست داشته باشی ، یا هدفت رو تغییر میدی و به خودت میگی اصلا برای این کار ساخته نشدی یا اینکه ترجیح میدی همینطوری دیمه بری جلو.
سر فصل های دوره مدیریت و برنامه ریزی چه چیزهایی است:
- تعریف واقعی و صحیح برنامه ریزی چیست؟
چرا «تقریباً همه» در برنامه ریزی و مدیریت زمان شکست می‌خورند؟
چرا خیلی ها دچار کمبود زمان می شوند ؟
- چرایی مدیریت زمان؟
- قورباغه رو قورت بده چیست؟
- چه زمانی قورباغه خود را نباید قورت داد؟
انضباط شخصی و درونی چیست؟
- زمان های خاکستری چیست؟
- ماتریس آیزنهاور
- چطور برنامه های ماه آینده را تکمیل کنیم؟
- قانون پارکینسون چیست؟ و چرا کارها طولانی می شوند؟
سارقین زمان را دستگیر کنید!!
- مهارت‌های ارتباطی در مدیریت زمان
- تفویض اختیارچیست؟
اشتباهات رایج مدیریت زمان؟
- اهمال کاری
- تفاوت روتین و عادت
- عادت های غلط و ترک های زمان
- سناریو دن اریلی
- انجام چندکار همزمان بهتر است یا تمرکز بر یک کار؟
- بررسی تبعات
- قانون 80 / 20 چیست؟
- و…
یک برنامه ریزی قوی و قدرتمند باعث می شود در تحصیل ، زندگی و کسب و کار به آرامش برسید و مدیریت زمان تان را در اختیار بگیرید.
از این شکایت دارید که وقت کمی برای استراحت در طول روز دارید؟ می‌دونید برای حداکثر بهره‌وری چقدر باید استراحت کنیم و چقدر باید کار کنیم؟
هدف گذاری ، مدیریت زمان و برنامه ریزی
مدیریت زمان ” «وقت طلاست» اصطلاحی است که تقریبا همه ما آن را بارها از کودکی شنیده‌ایم و هرچقدر بزرگ‌تر شده‌ایم اهمیت آن را بیشتر درک کرده‌ایم. موفقیت در تمام جنبه‌های زندگی در گروی درک ارزش زمان است. افرادی که وقت خود را تلف می‌کنند، معمولا نمی‌توانند طعم موفقیت را بچشند.
یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که به ما در رسیدن به موفقیت و رضایت در زندگی می‌رساند، مدیریت زمان است. احتمالاً باید بدانید که مدیریت زمان چیست؟ مدیریت زمان به شما کمک می‌کند که بتوانید زمان مناسبی را به فعالیت‌های درست اختصاص دهید.
زمان یک مفهوم محدود است بنابراین باید بتوانید آن را به‌صورت بهینه استفاده کنید. مدیریت زمان مؤثر به شما این امکان را می‌دهند که بازه‌های زمانی مشخصی را صرف فعالیت‌های با اولویت بالاتر کنید.
به‌عنوان‌مثال از خود بپرسید کدام فعالیت مهم‌تر است و انجام آن به چه مدت زمانی احتیاج دارد؟ مدیریت زمان نه‌تنها در سازمان‌ها بلکه در زندگی شخصی هم از اهمیت بالایی برخوردار است.
مدیریت زمان شامل موارد زیر می‌شود:
- برنامه‌ریزی مؤثر
- تعیین اهداف و مقاصد
- تعیین مهلت‌های زمانی
- تفویض مسئولیت‌ها
- اولویت‌بندی فعالیت‌ها بر اساس اهمیت آن‌ها
- صرف زمان مناسب برای یک فعالیت درست
مدیریت زمان یک مهارت بسیار مهم است که روی تمام جنبه‌های زندگی شخصی، اجتماعی، شغلی و غیره تأثیر می‌گذارد. آموزش مدیریت زمان نخبگان به شما کمک می‌کند که بتوانید اهمیت مدیریت زمان را به‌خوبی درک کنید، علل کمبود زمان خود را بیابید و با کمک تکنیک‌ها و ابزارهای مدیریت زمان آن‌ها را برطرف کنید. پس با نخبگان نوبل همراه باشید.
هدف از یادگیری دوره آموزش مدیریت زمان چیست؟
مدیریت زمان شما را وقت‌شناس، منظم و سازمان‌یافته‌تر می‌کند. این مهارت حتی مدیریت سایر امور را هم بهبود می‌بخشد. مدیریت زمان مؤثر به شما کمک می‌کند وظایف خود را در چارچوب زمانی تعیین شده انجام دهید که خود این کار روحیه و اعتمادبه‌نفس شما را بهبود می‌بخشد.
رابطه مدیریت زمان و بهره‌وری بر همه مشخص است. با استفاده از این مهارت می‌توانید در کمترین و سریع‌ترین زمان ممکن به اوج موفقیت برسید. اگر بتوانید زمان خود را به‌خوبی مدیریت کنید، میزان بهره‌وری شما به طور چشمگیری افزایش می‌یابد.
حتی تحقیقات نشان می‌دهد که افرادی که مدیریت زمان بهتری دارند، کمتر در معرض استرس و اضطراب قرار می‌گیرند. همین موضوع هم‌روی بهره‌وری تأثیر به‌خصوصی دارد؛ بنابراین هدف از یادگیری دوره آموزش مدیریت زمان این است که شما بتوانید در سریع‌ترین زمان ممکن، به بهترین نحو ممکن و در آرامش فعالیت‌های خود را انجام دهید و به موفقیت برسید.
دوره آموزش مدیریت زمان مناسب چه کسانی است؟
- کسانی که در برنامه‌ریزی ضعف دارند.
- کسانی که حس می‌کنند هرچقدر کار می‌کنند، بازهم زمان کم می‌آورند.
- تمام کسانی که می‌خواهند زندگی شخصی، شغلی، اجتماعی و … خود را نظم دهند.
- کسانی که وقت خود را تلف می‌کنند.
- سرفصل‌های دوره آموزش مدیریت زمان چیست؟
دوره آموزش مدیریت زمان شما را به طور کامل با مفهوم مدیریت زمان و اهمیت آن آشنا می‌کند. با گذراندن این دوره می‌توانید علل کمبود زمان خود را در زندگی یا شغل پیدا کنید و با کمک تکنیک‌های مختلف این مهارت آن‌ها را برطرف کنید.
یکی از این علت‌ها اهمال‌کاری است. آموزش مدیریت زمان به شما کمک می‌کند که با موفقیت با آن مقابله کنید و بهره‌وری و کارایی خود را افزایش دهید. سرفصل‌های این دوره عبارت‌اند از:
علل کمبود زمان
تابه‌حال فکر کرده‌اید که همه انسان‌های روی زمین در شبانه‌روز 24 ساعت زمان دارند، اما چرا بعضی به موفقیت‌های بزرگ می‌رسند و بعضی همواره از کمبود زمان اعتراض می‌کنند؟
در واقع مشکلی که بسیاری از افراد با آن روبه‌رو هستند کمبود زمان نیست، بلکه نداشتن مهارت مدیریت زمان است.
در ایمجا به بیان دلایلی می‌پردازیم که باعث می‌شود یک فرد با کمبود زمان مواجه شود.
رابطه مدیریت زمان با اثربخشی و کارایی
یکی از اهداف مدیریت زمان این است که اثربخشی و کارایی را افزایش دهد. در این دوره با مفهوم کارایی و اثربخشی بیشتر آشنا می‌شوید و درمی‌یابید که مدیریت زمان و بهره‌وری چه ارتباط تنگاتنگی با هم می‌توانند داشته باشند.
المان‌های اصلی مدیریت زمان
مدیریت زمان چهار عنصر اصلی دارد. این عناصر عبارت‌اند از: هدفگذاری، اولویت‌بندی، برنامه‌ریزی و زمان‌بندی و تمرکز. در این دوره به تعریف عناصر مدیریت زمان می‌پردازیم و اهمیت و ضرورت هرکدام از آن‌ها را بیان می‌کنیم.
اهمال‌کاری و راهکار بهبود آن
یکی از علل کمبود زمان اهمال است. احتمالاً تاکنون برایتان پیش‌آمده است که یک کار مهم را باید انجام بدهید، اما مدام آن را به تعویق می‌اندازید. در این دوره بیشتر در مورد اهمال و چیستی آن صحبت می‌کنیم و ریشه‌های آن را مورد بررسی قرار می‌دهیم.
راهکارهایی برای مقابله با اهمال
با دانستن ریشه‌های اهمال‌کاری می‌توانید راحت‌تر آن‌ها را برطرف کنید؛ بنابراین در این دوره آموزشی سعی می‌کنیم اهمال را به‌خوبی به شما معرفی کنیم تا بتوانید آگاهانه با این موضوع برخورد کنید.
مقابله با اهمال‌کاری راه‌های زیادی دارد؛ تکنیک جابه‌جا کردن وظایف ناخوشایند با هم، توجه به نظم شخصی، تغییر عادت و غیره از جمله راهکارهایی است که در این فصل به آن می‌پردازیم.
تکنیک‌ها و نکات کاربردی
مدیریت زمان تکنیک‌هایی دارد که با کمک آن‌ها قطعاً این مهارت در شما تقویت خواهد شد. چک‌لیست و جدول برنامه‌ریزی روزانه و هفتگی، فهرست کردن کارها، روتین روزانه و غیره بعضی از این تکنیک‌هاست.
همچنین روش‌هایی را یاد می‌گیرید که می‌توانید با کمک آن‌ها برای آینده خود بهتر برنامه‌ریزی کرده و همزمان با مدیریت زمان، انرژی خود را هم مدیریت کنید.
مدیریت زمان چیست ؟
مدیریت زمان به معنای هماهنگی وظایف و فعالیت‌ها برای به حداکثر رساندن اثربخشی تلاش‌های فردی است .مدیریت زمان یکی از با ارزش‌ترین مهارت‌هایی است که شما را در زندگی شخصی و حرفه‌ای به پیش می‌راند.
اگر شما نمی‌توانید زمان خود را به طور مؤثر و درست مدیریت کنید، دیر یا زود دچار هرج و مرج و سرگردانی می‌شوید. زمان، به عنوان یک جنبه مهم و اساسی از زندگی، استحقاق این را دارد که توجه زیادی به آن اختصاص داده شود. تنها اگر هنر مدیریت زمان را یاد بگیریم، زندگی ما تغییرات مثبتی را تجربه خواهد کرد. برای استفاده درست از هر دقیقه از زندگیتان، باید بدانید مدیریت زمان چه تاثیرات مثبتی را به همراه دارد.
چرا مدیریت زمان مهم است؟
مدیریت زمان آن‌قدر مهم است که یادگیری این مهارت می‌تواند تأثیر مثبتی بر زندگی حرفه‌ای شما بگذارد؛ در مسائل کاری که ما بیشتر با محدودیت زمانی رو به رو هستیم اهمیت این موضوع بیشتر احساس می‌شود، این که بتوانید وظایف و مسئولیت‌های کاری خود را با مدیریت زمانی مناسب به اتمام برسانید. در اینجا به برخی از مزایای مدیریت زمان نگاهی بیندازیم:
مزایای مدیریت زمان :
- مدیریت بهتر وظایف
- بهره‌وری بالاتر
- سطح استرس پایین‌تر
- تعادل بهتر میان کار وزندگی
با مدیریت زمان به شکلی کارآمد، کارکنان می‌توانند به راحتی ساعت خود را به بهترین شکل مدیریت کنند. هنگامی که کارها طبق برنامه پیش می‌روند، کارکنان با خلاقیت و انگیزه بیشتری کار می‌کنند و کمتر مستعد فرسودگی و خستگی در محل کار خود هستند. برای اینکه از زمان خود به نحو درست‌تری استفاده کنیم انجام دادن کارهای زیر به شما کمک می‌کند.
اهدافتان را به روش درست تنظیم کنید.
روشی درست و یا اشتباه برای تعیین اهداف وجود دارد. اگر اهداف خود را به روش صحیح تنظیم نکنید، اهداف درستی نخواهید داشت که باعث می‌شود از مسیر درست خارج شوید.
اما اگر به درستی آن‌ها رامشخص کنید. محدودیتی نخواهید داشت و هرچه بخواهید به دست می‌آورید.وقتی که اهداف را به درستی شناختید و درک کردید مطمین شوید که آن را به طرزی قدرتمند و عمیق می‌خواهید، به گونه‌ای که هیچ چیز مانع شما برای رسیدن به هدف نباشد.
هدف از این دوره این است که
وقت بیشتری را برای خود و خانواده خود بذارید
به امور شخصی خود بیشتر رسیدگی کنید.
تفریح کنید و از تفریح و استراحت خود لذت ببرید.
با کار کمتر و تلاش کمتر نتیجه بهتری بگیریم و روی افزایش عملکرد خودمان سرمایه گذاری می‌کنیم.
با این دوره خالق زندگی جدیدتان باشید و زندگیتان را به بالاترین سطح کیفی برسانید.
برنامه ریزی اشتباه اثر معکوس دارد.
در این دوره متوجه می‌شوید تمام روش‌های قبلی که استفاده می‌کردیم، اشتباه بوده است؟ خیلی از ما خواستیم برنامه ریزی کنیم و شروع به آماده کردن لیستی از کارها کردیم.
تا حالا برای شما هم پیش آمده که یک سری لیست بلند از کارهایی که می خواهید انجام دهید را تهیه کرده باشید؟ ولی چرا لیست کارهایمان هرروز بلند و بلندتر می‌شود؟
واقیعت این است که ما برنامه ریزی خوبی نداریم و اشتباه برنامه ریزی می‌کنیم در این دوره می خواهیم برنامه ریزی درست، اصولی و حرفه ای را با هم انجام دهیم.
یادمون باشه همه 24 ساعت زمان دارند
تفاوت انسان‌های موفق و غیر موفق دقیقا همین است. خداوند به همه انسان‌ها 24ساعت زمان داده است. بنابراین اگر به دستاوردهای بیشتر و حال خوب در زندگی نمی‌رسیم بخاطر این است که از زمان خودمان به خوبی استفاده نمی‌کنیم. خیلی از ما می‌توانیم خیلی بهتر از زمان خود استفاده کنیم. با هدفگذاری اصولی رویاهای خودت را فراموش نکن و آن‌ها را زندگی کن. حتما در دوره‌ای که باعث می‌شود به رویاهای خود برسید شرکت کنید. ما نباید رویاهایمان را فراموش کنیم. با هدفگذاری و برنامه‌ریزی درست می‌توانیم آن‌ها را زندگی کنیم.
به این فکر کنید که شما با هدفگذاری و برنامه ریزی قوی که در کارهایتان انجام می دهید، می‌توانید درآمد خودتان را افزایش دهید. کاری که از دیگران ۴ساعت زمان می‌گیرد شما می‌توانید در یک ساعت آن را با کیفیت بالا به اتمام برسانید.
مبلغ سرمایه گذاری شما چقدر است؟
خیلی از افراد حتی یک زمانی خود ما، البته یک زمانی نه الان.
برای خیلی از کار ها و وسایل حاضریم هزینه کنیم از قبیل وسایل خانه، لباس جدید، کفش نو رستوران خوب و …. اما حاضر نیستیم روی خودمان سرمایه گذاری کنیم
واقعا چطور است که ما در یک رستوران یا وقتی که برای خرید پوشاک مراجعه می‌کنیم به سادگی چندصدهزار تومان خرج می‌کنیم اما زمانی که موقع سرمایه گذاری روی خودمان می‌شود، دستمان می‌لرزد و اصطلاحاً چرتگه می‌اندازیم که گران است و نمی ارزد؟؟؟
پیشنهادم این است حتما روی خودتان سرمایه گذاری کنید.
با همه این اوصاف، موسسه نخبگان برای فراگیری مهارت برای مردم عزیزکشورمان تمام تلاش خود را کرده و انصاف را در تمام جهات رعایت کرده است. امیدوارم بتوانید به بهترین نحو در زندگیتون برنامه ریزی داشته باشید و به تمام کارهایتان برسید.
نظر خریداران دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی:
اگر این دوره را تهیه نکنم چه اتفاقی رخ می‌دهد؟
دوست دارید الان بگم بدبخت می شی و بیچاره می شی؟؟!!
اما اینطور نمی گم
راستش اگه دوره رو تهیه نکنید یقینا هیچ اتفاقی رخ نمی‌دهد! و همه چیز همانطور که هست باقی می‌ماند!
و اینجاس که این جمله رو باید یادآور بشیم که می‌گوید:
عجیب است که عده‌ای کارهای همیشگی را انجام می‌دهند و نتیجه‌ای متفاوت را انتظار دارند!
اصلاً دلیل این که این دوره را برای شما آماده کردیم این است که بتوانید تغییرات فوق‌العاده‌ای را رقم بزنید. متفاوت فکر کنید و متفاوت برنامه ریزی کنید و کنترل کارهای خود را بیشتر در دست بگیرید.
لطفاً به این فکر کنید که تهیه نکردن این دوره چه بهایی برای شما خواهد داشت؟
چه فرصت‌هایی را ممکن است از دست بدهید؟
به این فکر کنید که شما با برنامه ریزی قوی که در کارهایتان انجام می دهید می توانید درآمد خودتان را افزایش دهید و کارهایی که انجام آن شاید 4 ساعت طول می کشید را با مدیریت زمان مناسب آن را در یک ساعت انجام دهید.
حتما بهانه هایی برای تهیه نکردن دوره مدیریت زمان و برنامه ریزی برای خودتان دارید/
از آن جا که مغز خاصیت هایی داره که نمی خواد وضعیتش عوض بشه و در دوره تندخوانی بهش اشاره کردیم و لیست بهانه‌هایی که مغز احتمالا بیاره براتون آماده کرده‌ام، تا مغز قدیم تون اذیت نشه:
❌ الان وقت ندارم!
❌باشه بعد از تعطیلات!
❌ برنامه ریزی کردن که کاری نداره
❌چی میخواد بگه تو این دوره؟!
❌یکم تمرین کنم میتونم طبق برنامه ریزی خودم پیش برم
❌ باشه یکم سرم که خلوت شد…
❌ زندگی به این خوبی! چشه مگه؟
❌ موفق شدن دردسرهای خودش را داره… من به همین زندگی راضی‌ام…
❌ الان کارهای مهم‌تری دارم…
❌ من درست بشو نیستم و اعتماد به نفس ندارم…
❌ خیلی گرونه، ارزشش رو نداره!
❌ بعید می دونم اثری داشته باشه….
❌ دیگه از من که گذشته…
❌ این چیزا با آموزش درست نمی شه! ذاتیه!
❌ با آموزش که آدم تغییر نمی‌کنه! باید خودم تصمیم بگیرم تغییر کنم…
❌من که نمی‌خوام آپولو هوا کنم، همین زندگی عادی که دارم خوبه…
❌ و…
اما شما که تا الان این مطالب را به دقت خوانده اید، مطمئناً جزو 20 درصد برتر جامعه هستید. 20 درصدی که به دلیل شجاعت خود و توانایی رو به رو شدن به ترس ها و مشکلات 80 درصد باقی مانده مدیریت خواهند کرد…
چطور از سایت نخبگان محصول بخریم؟
🔴 گارانتی بازگشت وجه:
از آنجایی که به راهکارهای ارائه شده بر این دوره اطمینان داریم (و شخصاً آن را تجربه کرده ایم) به کاربردی بودن این دوره و نتایج آن بدون هیچ تردیدی ایمان داریم از همین رو با خیال آسوده این دوره را به صورت صد در صد گارانتی می نماییم.
از آنجاکه به محتوای ارائه شده ایمان داریم، تردید نداریم که شما در انتهای این دوره اینقدر از مطالب آن استفاده کرده‌اید و تغییرات خوبی در زندگی خود ایجاد نموده‌اید که اصلاً به مقوله گارانتی فکر نمی‌کنید.
شما با ثبت نام در این دوره هیچ ریسکی نمی‌کنید زیرا در صورت عدم رضایت خود می‌توانید تمام وجه پرداختی خود را دریافت کنید.
همه چیز آماده است!
و هیچ بهانه‌ای باقی نمانده است!
حالا تصمیم با شماست که حتی دقیقه‌ای را برای قرار گرفتن در مسیر موفقیت هدر نکنید و شما نیز به جمع شرکت کنندگان خوشحال دوره‌ها و سمینارهای ما بپیوندید
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره چتر نجات
دوره چتر نجات چیست؟ سلام؛ تا حالا شده رفتی برای یک مطالعه خوب و دقیق و همه چیز هم سر…
دوره گلادیاتور امتحان
دوره گلادیاتور امتحان دقیقا چیکار میکنه؟! آیا ایام امتحان ، استرس و دل نگرانی بر نمرات شما تاثیر می گذارد؟…
دوره هدف گذاری
این دوره به شما کمک می کنه که بتونید توی زندگی تون بهترین هدف گذاری رو داشته باشید و انشالله…
دوره تندخوانی ، تقویت حافظه و افزایش تمرکز
میدونستی 300 صفحه رو باتندخوانی میشه در 1 ساعت بخونی!!!!!! آره باورش سخته اما تا آخر مطلب بخونی تو…
نظرات
990,000 تومان
ارش
کمال تشکر
nokhbegan-admin(مدیریت)
خواهش میکنم